Was kann ich gegen Mundatmung machen?
Hilfe, ich bin am verzweifeln, ich atme seit Jahren durch den Mund, obwohl meine Nase frei ist. Sobald ich für paar Sekunden durch die Nase atme, fühlt es sich an als bekomme ich wenig Luft. Es nervt einfach nur, ich kann abends nie schlafen weil mein Mund immer extrem trocken ist und ich so oft dann in der Nacht trinken muss. Ich weis garnicht was ich dagegen tun kann. Kann es auch liegen das ich bisschen übergewichtig bin?
Atmung,
Gesundheit und Medizin,
Mundatmung