Also wenn du in einem Verein angemeldet bist, dann kannst du auch an Turnieren teilnehmen. Du musst in der Altersklasse U18 oder U21 spielen, je nachdem was es halt gibt. Google doch einfach mal nach Turnieren in deiner Nähe, dann kannst dich ja anmelden. Kostet aber meistens eine Startgebühr zwischen 10-35 Euro Viel Spaß &' viel Glück:)

Hi, also ich selbst bin 17 Jahre alt und spiele mittlerweile seit 13 Jahren Tennis. Ich hatte noch nie vor Profi zu werden, aber spiele leistungsmäßig und nehme auch öfters mal an Preisgeldturnieren teil und gebe auch Training. Man kann pauschal nicht sagen, wann man beginnen MUSS um Profi werden zu können, aber ich denke umso früher umso besser. Das heißt in etwa so ab 4 Jahren und allerspätestens vllt mit 10. Training zwischen 3-5 Jahren vllt 1x in der Woche Tennis und 1x Koordination und so Ballspiele. Von 6-8 dann so 2-3x und auch mind. 1x Koordinationstraining. Zwischen 9-12 Jahren dann so 3-5x wöchentlich Tennistraining, dann noch 1x Koordination und Kondition. Von 13-15 Jahren dann in etwa 6x in der Woche Tennis + Kondition, Koordination und Krafttraining. Ab 15 / 16 Jahren dann täglich und auch mit etwas mehr Konditions und Krafttraining und dafür dann bisschen weniger an Koordination. Und haufenweise Turniere kommen auch noch dazu!!

Also das ist schon ein hartes Leben und deshalb schaffen es auch nur die wenigsten weltweit herauszustechen!

Hi, was ist denn eigentlich dein Problem? Es gibt Mädels die sind mit 16 Jahren manchmal erwachsener als manche Mädels mit 20. Freu dich doch für sie und gib ihr das Gefühl, dass du für sie da bist und sie immer mit dir reden kann und sich dir anvertrauen. Meiner Meinung ist sie mit 16 keinesfalls zu jung für Sex, v.a. weil es auch noch mit ihrem Freund ist! Denk da mal lieber nochmal drüber nach.

Respekt,Humor,Fürsorge,Treue,kleine Aufmerksamkeiten (z.B. Blumen,Briefe,..) , selben Interessen und noch einiges mehr

Hallo, ich kenne das Problem, da ich in den Jahren einige mal umgeknickt bin und das meistens auch mit recht bitterem Ende. Also es ist schon mal positiv,dass nichts geschwollen ist. Ist der Knöchel denn blau? Kannst du auftreten oder ist es gar nicht möglich? Wenn du morgen immer noch totale Schmerzen hast, dann würde ich dir raten den Wettkampf ausfallen zu lassen und umgehend zum Arzt zu gehen. Falls es nicht ganz so dramatisch ist, würde ich den Fuß fast den ganzen Tag etwas hochlagern und ihn eventuell mit Voltaren, Mobilat oder ähnlichem eincremen. Gute Besserung!

Also da ist Sport und Ernährung sehr wichtig. Einerseits ist es natürlich wichtig sich gesund und ausgewogen zu ernähren, aber das heißt nicht, dass du jetzt eine Diät machen musst oder keine Süßigkeiten mehr essen darfst. Einfach alles in Maßen, v.a aber auch viel Obst und Gemüse. Außerdem solltest du auch ganz viel Wasser trinken! Man glaubt es nicht, aber Wasser macht einen schlankeren Bauch. So wenn du dich daran hälst, dann kommen wir zum anderen wichtigen Teil, dem Sport. In YouTube gibt es etliche Videos zu Bauchmuskeltraining, such dir da einfach mal eins aus und mach das dann ein paar mal in der Woche. Aber für längere Zeit, der flache Bauch kommt nicht von heute auf morgen! Desweiteren solltest du joggen gehen, das ist nicht nur hilfreich für den Bauch, sondern trainiert den ganzen Körper und nach etwa 30 Minuten verbrennst du auch zusätzlich einiges an Fett. Ich hoffe die Antwort wird dir helfen einen flacheren Bauch zu bekommen! Liebe Grüße:)

Hey, also durchschnittlich etwa 2000kcal täglich. Bei sportlichen Aktivitäten kann man etwas mehr zu sich nehmen. Aber nicht vergessen viel Wasser zu trinken!