Ich würde es gerne, weil ich Tiere liebe und dieses System nicht unterstützen möchte. Deshalb probiere ich es seit einigen Wochen aus, aber seitdem fühle ich mich schlechter.

Meine Stimmung ist eher traurig, ich bin oft müde und es stresst mich eigenständig zu kochen. Gleichzeitig habe ich aber das Gefühl mich so gesund wie noch nie zu ernähren, endlich mehr Sport zu machen und einen guten Weg zu verfolgen. Ich bin davon überzeugt, dass es gut ist sich vegan zu ernähren.

Ich habe überlegt nun erster vegetarisch weiter zu machen, aber das fühlt sich an wie ein totaler Rückschritt. Was ist wenn das nur Übergangsweise so ist?

Was meint ihr?

Apropos bin ich kurz vorm Untergewicht und es fällt mir schwer mit meiner jetzigen gesunden Ernährung auf meinen Kalorienbedarf zu kommen. Wie halte ich mein Gewicht bzw schaffe es zu zunehmen?