Altdeutsche Hütehunde finde ich persönlich sehr cool - darunter der Harzer Fuchs, die Gelbbacke und der Altdeutsche Schäferhund (sind aber eigentlich alle toll).
Ansonsten auch zumbeispiel Bordercollie (Mischlinge).

Hey, würde dir folgendes Workout von Sascha Huber empfehlen:

https://youtu.be/tn57ZkO8lnE

Für schnellen Muskelaufbau kann ich dir zB einen Masseshake für die Massephase empfehlen. Ansonsten auch immer einen Proteinshake (mit zB Proteinpulver, Creatin und Beeren etc.). Falls du dann noch was für vor dem Training brauchst gibt's da zB Booster.

Ich würd's aber nicht übertreiben ..

Hier noch ein passendes Rezept für Proteinshakes:

https://www.koch-mit.de/kueche/protein-shakes-selbermachen-5-rezepte/