Als erstes einmal Ruhe bewahren. Es gibt eine Vielzahl von Ereignissen die für die Färbung von Stuhl oder Stuhlwasser (Toilettenwasser in der Schüssel) zuständig sind, hier reicht die Palette von la palen Nahrungsmitteln bis hin zu schwerwiegenden Krankheitsbildern. Geh einen Moment in dich inne, beruhige dich (hier ist Angst und Stress fehl am platz) und denk nach was du die letzten 2 Tage gegessen hast. Rote Bete beispielsweise ob in Chips-form oder als Gemüse färbt oft teile des Stuhls Rot was das Wasser stark färben kann. Es spielt eine Rolle ob du dabei Bauchschmerzen hast , ob und wie Lange diese bestehen und welche Farbe und Beschaffenheit der Stuhl an sich hat. Blutung aus Hämorrhoiden, Fissuren oder Dickdarmpolypen sorgen dafür das dein Stuhl eine Braune bis rotbraune Farbe hat und leicht mit Blut beschichtet ist, dieses färbt Wasser ebenfalls Rot. Wenn dein Stuhl als solches diese Farbe nur abgibt du jedoch keine Beschwerden hast wie Schmerzen oder Ziehen sowie Stechen im unteren Bauchbereich empfiehlt es sich tatsächlich den nächsten Stuhlgang abzuwarten. Sollte sich nichts ändern gehst du zum Hausarzt und erzählst ihn von deinen Problem. Er lässt dich dann eine Stuhlprobe abgeben und diese werden dann auf unterschiedlichste Sahnen getestet. Wenn sich eine Vermutung auftut dann überweist er dich zum Gastroenterologen wo du einen Check bekommst. In allen fällen mach dich nicht verrückt den diese Art von Problemen reichen immer von bis und Google spuckt bekanntlich immer das schlimmste als erstes aus. Ein besuch beim Arzt egal ob sich dein Problem von alleine binnen weniger Tage erledigt oder nicht bleibt im jeden Fall unerlässlich den du willst schließlich sicher gehen und ruhigen Gewissens schlafen können.