Was kann ich dagegen tun, dass ich mich so dumm anstelle?
Z.B. spiele ich seit 10 Jahren ein Instrument und habe heute gedacht ich kann ein Musikstück aus dem Kopf und habe mich vor den anderen dabei total verhaspelt. Das für sich ist ja eigentlich kein großes Ding aber ich bin häufiger unkonzentriert und mache Sachen bei denen ich mir nachher an den Kopf fasse und nur im Boden versinken will. Ich merke, dass ein Bekannter, dem noch mehr passiert als mir, oft belächelt wird und man ihn nicht immer für voll nimmt. Das wird bei mir auch der Fall sein und ich fühle mich deswegen zunehmend als Versager.