Hallo. Bewegung am Arbeitsplatz ist wichtig, wenn man einen Job hat, bei dem man viel am Schreibtisch sitzt. durch das sitzen fährt unser Körper alles auf Sparflamme runter und wir nehmen weniger Sauerstoff auf und dadurch haben wir zu wenig Sauerstoff in Blut und Muskeln und bekommen schnell Rückenschmerzen. ich schick dir mal einen Link, wo übungen und erfahrungswerte stehen, da kannst du auch in einem Blog mit diskutieren. ist recht interessant. Sorg aufjedenfall dafür, dass du immer Frischluft im Büro hast und genügend trinkst. ab und zub aufstehen um das Fenster zu öffnen kann schon helfen die Knochen und Muskeln kurzzeitig zu entlasten und wieder tiefer ein und aus zu atmen. Link: http://www.julandy.com/bewegung-im-buero/

Schau hier mal rein, da stehen wertvolle Tipps. :-) LG Tamy

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Hallo Maikl1989

Eine Küche zu Refacen ist echt eine super Idee. viel billiger als einfach eine neue zu kaufen.

Du kannst die Front gut bearbeiten indem du die alte farbe einfach vorsichtig abschleifst. ich schick dir einen Artikel, wo genau steht, wie das Funktioniert, welche Farbe du danach benutzen solltest und welche farben gut zusammen passen. die schränke zu erneuern macht richtig spaß und sieht danach um längen besser aus. :-)

Hier mal der Arteikel

http://www.deko-shop.info/kuechenschrank-refacing-eine-checkliste/

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Hallo Kai1963,

das ist natürlich sehr ärgerlich nach gerademal 4 jahren schon solche Mängel zu haben. Ich rate dir ein sogenannten Refacing (Umschleifen) zu machen, wenn du keine Garantie mehr hast und dir keine neue, teure Küche leisten willst. Das Refacing ist billig. ist zwar ein wenig Arbeit, aber lohnt sich. ich schick dir mal einen Link mit einem artikel darüber, vielleicht ist das ja was für dich. Es ist aufjedenfall billiger, als eine neue Küche zu kaufen und du kannst sehr kreativ dabei sein. :-)

http://www.deko-shop.info/kuechenschrank-refacing-eine-checkliste/

In dem Blog findest du auch eine Artikel, wie man seine küchenschränke richtig Pflegt, damit sie lange halten, könnt für dich ganz Interessant sein.

Viel Glück noch. :)

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Möblierung und Anstrich im Schlafzimmer. Brauche Ideen.

Hallo zusammen,

zur Vorgeschichte: Wir haben Anfang des Jahres unsere neue Mietwohnung komplett renoviert und größtenteils mit neuen Möbel ausgestattet. Auch das Schlafzimmer bekam neue Möbel. Wir hatte jetzt allerdings mit dem Kleiderschrank so viele Probleme, dass die Firma schon 5x versucht hat diesen zu Reparieren oder auszubessern. Jetzt haben wir beschlossen, dass das Teil komplett wieder abmontiert und abgebaut wird, da man so auch keinen Spaß mehr an dem Möbelstück hat....

Das heißt, ich bin auf der suche nach einem neuen Kleiderschrank mit ca. den folgenden maximalen Maßen 300cm x 236cm x 60cm. Der Schrank sollte Drehtüren haben. bei den Bilder findet ihr ein Bild auf dem in den Umriss vom Schlafzimmer sehen könnt. Das Bett steht an der rot eingefärbten Wand ca. 60cm vom neuen Kleiderschrank weg

Wir haben das folgendes Bett und die Nachttischschränke: Siehe bilder

Wir haben folgenden Boden: Siehe Bilder

Die Wände sind derzeit weiß gestrichen, es wäre aber auch kein Problem die Farbe zu ändern.

Bei dem Kleiderschrank hatte ich an einem IKEA-PAX Kleiderschrank überlegt ich weiß aber nicht was ich am besten an Farben kombinieren kann damit das ganze auch zu den vorhanden Möbeln passt.

Ich hatte bisher folgende Ideen:

  1. Den Korpus vom Schrank in weiß. Bei einer Breite von 300 cm hat man 6 Türen. Die inneren 4 mit Spiegeln und die äußeren in weiß, vielleicht in Hochglanz? Dann die Die Wand hinter dem Kleiderschrank in einem ganz leichten Sandton Streichen und die Wand hinterm Bett etwas Dunkler (so wie auf dem Bild, auf dem unser Bett zu sehen ist).

  2. Die beiden Äußeren Türen in dem Blau von Ikea (siehe Bilder) und dann auch wieder die Wand hinter dem Bett in einem eher Dunklen kräftigen Blauton.

Was haltet Ihr davon oder was habt ihr für Ideen?

Danke vorab für eure Hilfe!!

Viele Grüße

Bergi11

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Hey. Also zuerst einmal finde ich den Boden super schick. ich denke auch, dass das eine Nussbaumart sein wird der durch hellere Farben besser zur geltung kommen wird. ich selbst mag zwar auch eher dunklere Farben, ich habe einen braunton in meinem Schlafzimmer, aber auch einen recht bunden indischen Wandteppich darauf. das blau von dem Kleideschrank ist ein schicker kontrast, aber als Hintergrund würde ich ein wenig was hellered nehmen. Falls du dich für rot entscheiden sollten würde ich ein mattes nehmen. nicht zu grell, ich bezweifle das, dass einen erholsamen schlaf geben würde, selbst wenn das licht aus ist. :-) da das bett eine andere Holzfarbe hat, als euer Boden kann man auch überlegen das Bett zu Lackieren. ist natürlich mit arbeit verbunden, aber bringt sicher einen guten akzent. ich schick dir mal einen Links mit Schlafzimmer-Sets, da kannst du dir Ideen holen und da ist auch ein Text wie man sein Schlafzimmer am besten einrichten sollte.

http://www.deko-shop.info/produktkategorie/mbel-mbel-sets-20155-schlafzimmermbel-sets/

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Hallo. Bei dem Shop - .deko-shop.info - gibt es ganz coole Dekoideen. Die haben ein gutes Preis-Leistungsverhältnis.Iich habe dort auch schonmal was gekauft. In dem Blog gibt es auch verschiedene Dekorations-Tipps oder auch erklärungen wie man seine Möbel/Schränke umgestalten kann. Ist alles recht hilfreich.

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