also ich hab sie und selten ist sie auch aber ob die jetzt wirklich einen Vorteil bringt keine Ahnung

Sich beruhigen. Wenn’s dann wieder normal ist vielleicht etwas den Kreislauf in Gange bringen. Manchmal stolpert es auch wenn man plötzlich rennt oder sich stark anstrengt aber das ist nicht weiter schlimm. Um generell sowas vorzubeugen einfach irgendwas sportliches machen, reicht aber schon aus jeden Tag sich auf Arbeit oder in der Schule zu bewegen und täglich 1,5-2L trinken. Übrigens kommt Herzstolpern auch manchmal von Hunger.

andere Möglichkeiten wären Vorboten von anstehenden Herzproblemen o.ä. Aber das ist selten