Hallo !

Ich werde bald 16 und darf dann endlich ins Fitness - Studio * wuhuu * !

Ich will es durchziehen , da meine Mutter mir das sonst nicht bezahlt und ich selber sportlicher aktiver werden will.

Die Frage ist nur , welche Schuhe sind geeignet ? Ich meine , ich kann ja nicht einfach mit Vans da ankommen und trainieren.

Hauptsächlich will ich Beine und Bauch erstmal trainieren , d.h. das ich auf dem Laufband , '' Fahrrad '' und all dem traineren werde.

Ich empfinde die Nike Free als geeignet , doch viele schreiben in manchen Foren , das die nicht gut wären und man keinen Halt hätte.

Aber so sehr beanspruche ich meine Füße nicht , ich werde ja kein Zumba oder so machen.

Hat jemand Erfahrung und kann mir weiterhelfen ?

Hey leute :D Haben eine frage zu fitness und krafttraining. Ich bin 15 jahre alt ca. 165 gross und wiege 56 kg. Das heisst ich werde noch um einiges wachsen... nun will ich mit fitness anfangen und krafttraining etc. was muss ich beachten damit mein wachstum nicht eingeschränkt wird? Also ich möchte ca. 2 die woche 1.5 stunden gehen und habe ausserdem noch badminton training. Ich habe einfach angst, dass sich beim training mein wachstum einschränkt... Vielen dank im voraus!