Es gibt Situationen im Leben, da kann man nicht einschalfen. Bei manchen wegen Kleinigkeiten, bei anderen wie bei Dir wegen Sachen, die wirklich schwer im Magen liegen. Da gibt es kein Mittel, außer vielleicht Schlaftabletten, was ich niemals empfehlen würde. Irgendwann schläfst Du ein, wenn auch nur kurz, und ein junger Körper hat genug Reserven, auch den nächsten Tag durchzustehen. Daher mach Dir einfach keine Sorgen wegen dem Schlaf. Vielleicht gehst Du nochmal an die frische Luft, schau in den Himmel, manchmal kann das helfen.
