Ich suche Dinge, die man zum Abendbrot essen kann und die keine Kohlenhydrate haben.

Sonst esse ich Brot oder auch mal was gekochtes. Das muss sich aber ändern.

Mir selbst fällt nur Gemüse, Fleisch, Fisch, Joghurt; Quark ein.

Doch wie soll ich daraus ein leckeres Abendessen zaubern? Es sollte gut in den Berufsalltag passen, also ohne viel Aufwand. Es sollte auch die Kosten des Wocheneinkaufs nicht zu sehr erhöhen.

Ich bin für jede Hilfe und Rat dankbar ☺