Habe in einigen Foren schon gelesen dass es normal sei mit den Schlafstörung nachdem man das Rauchen aufgegeben hat. Bei mir sind es nun 25 Tage ohne zigarette und es wird nur schlimmer statt besser. Der große Unterschied zu den anderen Ist dass mein Körper sich sobald ich mich zum schlafen ins Bett lege total aufheizt. Die Zimmertemperatur ist normal bis kühl und Fieber hab ich auch keins. Ob das jetzt vom Nikotinenzug kommt weis ich nicht aber habe das ca Seit 3 wochen somit passt das. Dann ist mir so heis das ich nicht einschlafen kann trotz enormer Müdigkeit. Dass geht dann meist Stunden so bis ich irgendwann um 3-4 Uhr einschlafe um mich morgens nach immernoch unruhigem schlaf um 7 aus dem Bett zu quälen um in die Schule zu gehen. Ich bin 19 Jahre und habe seit 4-5 Jahren ca 10-14 zigaretten am tag geraucht. Mein Arzt schien auch eher ratlos Jemand Tipps Ideen oder ähnliches außer Schlaftabletten? Ich bin für jede Hilfe dankbar liebe Grüße