Hey, also deine Angst besteht hier ja nicht wirklich vor dem Zunehmen was eigentlich bei einer Essstörung der Fall war ist. Ich glaube du hast eher eine Phobie vor dem übergeben oder generell davor dass du dich schlecht fühlst

lg

...zur Antwort

Hey ich würd dir empfehlen vor dem essen vielleicht mal 2 gläser wasser zu trinken damit hast du einen vollen bauch und damit ist du weniger

Eine empfelung(meiner meinung nach) ist die airup Flasche mit der hab ich 2 kilo abgenommen

...zur Antwort