Hallo, ich nehme seit einigen Jahren Braunhirse und bin sehr zufrieden! Ich habe die Erfahrung gemacht, dass Braunhirse unglaublich gut bei Gelenkproblemen (Knie) hilft. Ich habe auch immer sehr feste Fingernägel. Anfangs habe ich bei den Braunhirseanbietern immer probiert ob es hier Unterschiede gibt. Gut war hier z. B. der Urkornhof aus Österreich urkornhof.at aber der Biohof Beck, biohof-beck.de hat im Vergleich dazu die bessere Qualität, weil das Braunhirsemehl hier nicht so grob, sondern sehr fein vermahlen ist.