Hallo, musst Du umziehen oder willst Du umziehen? Deine Frage ist nicht sehr informativ. Hier ist ein Link zum Thema loslassen, den ich sehr interessant finde, vielleicht hilft er Dir ja.http://www.persoenlichkeits-blog.de/article/7133/loslassen-warum-es-manchmal-schwierig-ist-und-wie-es-gelingt

Hallo balko, ich habe Erfahrung mit Ritalin (allerdings nur damit), weil mein Kind ADHS hat und erfolgreich damit behandelt wurde. Ergänzende Therapien haben wir auch gemacht, also nicht nur Medikamente gegeben, aber ohne Ritalin wäre kaum ein Schulabschluss möglich gewesen. Ich kann zwar keine Ferndiagnose geben, aber ich denke, wenn Du nach der Einnahme müde wirst, ist das ein Dosierungsproblem, das haben wir auch gehabt. Es gibt ja die "normalen" Ritalin-Tabletten und die Ritalin - Retard Kapseln, da würde ich zusammen mit Deinem Arzt die richtige Dosierung ermitteln - manchmal hängt es von einer Viertel Tablette mehr oder weniger ab, ob die Wirkung gut ist oder eben nicht. Ich hoffe, ich konnte Dir damit helfen.

Den Muskelaufbau erreicht man durch sportliches Training. Die Ernährung ist dabei natürlich auch wichtig, Du solltest ca. 1,5 g Eiweiß pro kg Körpergewicht zu Dir nehmen, davon die Hälfte tierisches Eiweiß (Fleisch, Fisch, Käse, Eier, Milch) und die Hälfte pflanzliches (Nüsse, Hülsenfrüchte, Getreide).

Warum also solltest Du kein paniertes Schnitzel essen, wenn Dir danach ist? Ist ja schließlich auch Eiweiß. Und das Fett in der Panade schmeckt einfach gut, warum solltest Du Dir das nicht gönnen? Durch den Sport setzt Du schon kein Fett an - und Du isst Wiener Schnitzel ja schließlich auch nicht jeden Tag. Ich mag Schnitzel auch total gerne und bin schon immer schlank gewesen - ich mache auch mehrmals pro Woche Sport, aber in Maßen. Hauptsache, Du nimmst alles locker.

Man merkt das ganz gut, wenn man sich Essen nicht erlaubt, obwohl man Hunger hat. Oder wenn man stolz ist, nichts gegessen zu haben. Oder wenn man normalgewichtig oder sogar schlank ist und dennoch meint, zu viel zu wiegen und daher nichts mehr essen zu dürfen. Oder wenn man besonders viel Sport treibt, um abzunehmen.

Wie man dann handeln muss? Wichtig ist, sich klarzumachen, dass da etwas nicht in Ordnung ist - sich einzureden, das sei schon o.k., hilft nichts. So eine Essstörung kann durchaus Anzeichen für eine Depression sein, am besten kriegt man so etwas in den Griff, wenn man sich Hilfe holt (gute Freunde, Hausarzt, Psychologe)

Denke doch einmal darüber nach, WARUM Du keine Therapie machen möchtest. Meinst Du, dass Dir ein Therapeut nicht helfen kann? Oder magst Du Dich lieber hier anonym erkundigen als Dich jemandem persönlich zu offenbaren? Wenn Du rein körperliche Beschwerden hast, gehst Du doch sicher auch zum Arzt, warum dann nicht zu einem Fachmann, wenn´s um Deine Psyche geht? Und warum denkst Du, dass Du kein guter Mensch bist? Jeder Mensch hat gute und schlechte Eigenschaften, bessere und schlechtere Lebensphasen, Du bist doch nicht schlechter als andere... Allein die Tatsache, dass Du Dich um Deinen Freund sorgst oder darum, dass Du anderen Menschen im Moment mit Deiner Art vielleicht Unrecht tust, zeigt doch Deine Empathie und Sensibilität. Deine Essstörung hat, wie jede Essstörung, psychische Ursachen, Du musst ein stabileres Selbstwertgefühl erreichen, und das ist mit Unterstützung viel leichter als ohne. Es gibt Frauen, die ihre Essstörung bis ins höhere Alter behalten, das kostet furchtbar viel Kraft und Energie, die einem dann für alles andere, was im Leben wichtig ist oder das Leben schön macht, fehlt. Ich wünsche Dir viel Glück bei Deiner Entscheidung...

Wenn man um etwas trauert, sei es eine zerbrochene Freundschaft oder auch Partnerschaft, so braucht das Zeit. Schnell verarbeiten geht nicht, weil das Ablösen und Neuorientieren immer ein Prozess ist, der nur langsam vorangeht. Ein Trost ist, dass die Zeit IMMER hilft - das klingt platt, ist aber so.

Mir ist so etwas natürlich auch schon passiert - niemand bleibt davon verschont - im Nachhinein habe ich aber festgestellt, dass "wirklich" gute Freundschaften nicht zerbrechen - sie haben vielleicht ihre Hochs und Tiefs, aber es ist immer möglich, sich auseinanderzusetzen und die Freundschaft zu erhalten. Wenn nicht, war´s keine - bzw. keine gute. Manchmal sogar schafft das Ende auch Platz für Neues - wenn eine Tür zu geht, geht oft eine neue auf.

Und versuche, Dir keine Schuld zu geben - es ist nichts falsch an Dir, es hat einfach nur nicht gepasst.

Ich hatte so etwas mal vor einiger Zeit, da dachte ich auch, es läge am Herzen. Später stellte sich heraus, dass ich mir wohl bei einer falschen Bewegung einen Nerv eingeklemmt hatte, das hat im gesamten Brustraum so weh getan, dass ich wirklich dachte, ich hätte einen Herzinfarkt. Um sicherzugehen, würde ich Dir, wenn es nicht ganz bald besser wird, raten, einen Arzt aufsuchen. Mach´ Dir aber erstmal nicht zu viele Sorgen, Du bist noch so jung, dass das Herz als Ursache extrem unwahrscheinlich ist...

Ich hab´ es immer so gemacht: Das Grüne waschen und abtropfen lassen (oder nur leicht befeuchten), dann in einen sehr großen Gefrierbeutel oder einen anderen transparenten Beutel legen und so verschließen (z. B. mit einem Clip), dass die Luft noch "drin" ist, also nicht drücken. Dann in den Kühlschrank, so hält es sich einige Tage frisch...

Hast Du denn Haarausfall? Und wie alt bist Du denn? Weil es sicher kein Mittel gibt was einfach nur aus der "normalen" Haarmenge mehr macht. Wenn Du das möchtest, wird´s schwierig, weil die Haarmenge genetisch festgelegt ist, da können nur künstliche Strähnen helfen. Falls Du Haarausfall hast und schon etwas älter bist, kann ich Dir ein paar Tipps geben, die auch bei mir geholfen haben. Sag´ dann einfach Bescheid.

Ist das nicht das Gleiche? Duo bedeutet, dass man zwei Decken hat, die man zusammenknöpfen kann. Und Vierjahreszeiten heißt es, weil man die dünnere im Sommer nimmt und die Dickere in der Übergangszeit. Und wenn man beide zusammenknöpft, hat man eine Winterdecke. Sorry, ich weiß nicht ganz genau, ob das so stimmt, ansonsten schau´ doch einfach mal in der Beschreibung der Decken selbst. Da steht meist, wie die zu verwenden sind. Viele Grüße!

Wenn Du Wäsche im falschen Waschgang wäschst, kann es sein, dass sie einläuft (wenn Du zu heiß wäschst) oder sie nicht richtig sauber wird (wenn Du zu kalt wäschst). Meistens steht im Etikett, wie das Stück gewaschen werden soll, wenn man aber keine ganze Maschine zusammenbekommt, kann man auch - fast - alles, für das 60° C empfohlen wird, auch bei 40°C waschen (im Zweifel in diesem Fall einen Hygienespüler verwenden).

Ausgenommen sind Woll- und Kaschmirpullis, die gehören bei 30°C in den Wollwaschgang, sonst sind sie hin.... Feinwäsche sind hochwertige Textilien meist aus Mischgewebe (Blusen, Hemden, edle Tischwäsche), Pflegeleicht ist so ähnlich, nur etwas robuster. Jeans und andere Baumwollhosen wasche ich bei 40°C, habe damit gute Erfahrungen gemacht. Im Zweifel also immer erst niedrigere Temperaturen mit Feinwaschmittel ausprobieren und nicht so stark schleudern, dann kann nichts passieren.

Pickel kommen weder vom Make-up noch von der Ernährung. Mag sein, dass manch einer auf Schokolade mal mit einem Pickel reagiert, aber das ist was anderes. Sie können aufgrund hormoneller Veränderungen kommen, oder weil die Haut einfach zu viel Keratin produziert. Dafür gibt es Vitamin A Säure Cremes, oder Vitamin A Säure zum Einnehmen. Diese muss aber vom Hautarzt verschrieben werden und wird nur in schweren Fällen verordnet (hat viele Nebenwirkungen). Hormone wie z. B. die Pille können auch helfen, oder Antibiotika für die Haut. Aber, wie gesagt, das gehört in die Hände von Ärzten. Ich würde mich nicht zu oft waschen, zweimal täglich reicht, denn Pickel haben ja nichts mit Schmutz zu tun. Stress kann natürlich auch ein Auslöser sein, dann müssten die Pickel in stressarmen Zeiten aber weggehen... Und wenn Du magst, schmink´ Dich ruhig, ich würde ein fettarmes Make-up nehmen und dünn auftragen. Darüber etwas losen Puder, damit die Haut nicht so glänzt. Viel Erfolg!

Meiner hat´s verschrieben...

Hallo, ich habe dieses Medikament fast 10 Jahre lang genommen. Ich habe es sehr gut vertragen, brauchte allerdings nur eine ganz niedrige Dosierung, 10 mg alle 3 Tage. Die Pickel bzw. meine Akne waren weg und ich habe keinerlei Nebenwirkungen verspürt. Man muss aber ein mal jährlich die Leberwerte kontrollieren lassen (die waren auch ok) und darf nicht schwanger werden, weil das Medikament Missbildungen beim Kind verursachen kann. Ich kann es nur empfehlen. LG

Hallo, ich habe dieses Medikament fast 10 Jahre lang genommen (wobei ich den Namen Pantothem nicht kenne, der Wirkstoff war aber Isotretinoin). Depressionen habe ich dadurch überhaupt nicht bekommen, ich musste nur einmal pro Jahr die Leberwerte kontrollieren lassen. Und man darf unter keinen Umständen schwanger werden, das Medikament verursacht Missbildungen beim Kind. Aber da kann man ja verhüten. Ich hab´s also super vertragen, die Pickel waren weg und ich habe nur eine ganz niedrige Dosierung gebraucht. Liebe Grüße...

Ich würde den Stecker auf jeden Fall so lange wie vorgeschrieben drin lassen, die Heilung dauert dadurch, dass ja sozusagen keine Luft drankommt, länger als üblich. Und wenn es sich entzünden würde, könntest Du die "schönen" neuen Stecker ja auch erst mal nicht tragen.

Ich habe auch dunkelbraune Augen und benutze gerne dunkelgrünen Lidschatten. Im inneren Bereich (ca. ein Drittel) trage ich beige auf und verwische den Rand dann mit grün auf dem äußeren Bereich. Dann verwende ich eine dünne Linie Gel - Eyeliner (es geht aber auch Kajal oder flüssiger Eyeliner mit Applikator) und tusche die Wimpern dunkelbraun. Für abends ziehe ich noch eine weiche dünne Linie am unteren Wimpernrand (nicht innen, sondern außen, also "unter" den Wimpern.) Dadurch, so finde ich, wirken die Augen größer.

Gegen Dich bin ich schon steinalt und habe das schon mein Leben lang. Manche haben mir das auch schon vorgeworfen. Ich versuche mich jetzt einfach zu zwingen, zuzuhören, das gelingt manchmal schon ganz gut (es sei denn, der andere redet Müll, das gibt´s ja auch schon mal). Und noch ein Konzentrationstipp: Versuche immer das, was Du tust, egal was, mit voller Aufmerksamkeit zu tun, nicht in Gedanken dabei woanders sein. Viel Glück!

Ich finde Dein Trinkverhalten völlig in Ordnung, Du trinkst ja während der Woche gar nicht, also mach´ Dir mal keinen Kopf. Ich z. B. mag gerne ein Glas Wein zum Essen und fühle mich damit sehr wohl. Ich glaube, man muss sich nur Gedanken machen, wenn man entweder jeden Tag viel zu viel trinkt oder wenn man ständig dran denken muss. Das ist bei Dir ja überhaupt nicht der Fall.

Ich finde, wenn überhaupt, klaren Lack am schönsten, also farblosen. Männer mit farbigem Lack würden komisch auf mich wirken.

Oder, wie Angel 6390 gesagt hat, einfach nur die Hände pflegen, Nägel saubermachen (ist gar nicht so selbstverständlich), vielleicht eine Polierfeile nehmen, gut eincremen, fertig.