Hi, also ich habe eine Frage. Nämlich würde ich gerne abnehmen, aber Diäten erlauben meine Eltern nicht und Sport mache ich schon so viel wie es von der Zeit und Motivation her passt. Ich dachte halt ans reduzieren von Essen, also nicht ganz aufhören aber begrenzen. Nun ist meine Frage wie ich das machen kann ohne dass meine Eltern was davon mitbekommen.

Ich bin übrigens weiblich, 15 Jahre alt, ca. 168cm groß und wiege ca. 65kg.