Hallo! Also erst mal, nimm dich selbst so wie du bist. Menschen sind unterschiedlich und das ist auch gut so. Es gibt Menschen die sind extrovertierter, die gehen mehr aus sich raus, haben keine Probleme auf andere zuzugehen und haben kein Problem damit im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit zu stehen. Und dann gibt es Menschen (ich gehöre übrigens auch dazu) die introvertierter sind. Also eher in sich gekehrt, schüchtern, die es eher unangenehm finden, dass sich alle Aufmerksamkeit auf sie richtet. Beides sind eben unterschiedliche Arten, wie man sein kann und beide haben so ihre Vor- und ihre Nachteile. Und dass es beides gibt, wissen normalerweise auch Lehrer. Dass sie aber natürlich mündliche Unterrichtsbeteiligung von dir brauchen, um Noten machen zu können ist natürlich klar, so ist hald unser Schulsystem. Von demher wirst du nicht drumrumkommen. Aber erstens musst du, wenn du das mal nachrechnest, wieviel Zeit dir während der Stunde überhaupt bleibt, um dich zu beteiligen davon ausgehen, dass einmal melden und wa ssinnvolles sagen normalerweise schon reicht, damit du deine Note verbessern kannst. Und zweitens kann man das Sprechen vor Leuten auch trainieren. Stell dich daheim vor den Spiegel, such dir ein paar Leute, die dir zuhören und erzähl ihnen was über irgendwas, das dir am Herzen liegt, das du gerne machst, also nicht so nen Pflichtstoff wie in der Schule, sondern etwas das dir echt liegt. Dann klappt das normalerweise auch. Und wenn du dann in der Schule reden sollst, ruf dir einfach dieses Gefühl in Erinnerung, das du da hattest und dann geht auch das leichter. Oder wenn du Lust hast, mach einen Rhetorikkurs, bei dem man lernt sich gut zu präsentieren und zu sprechen. Kann man normalerweise an der VHS oder so machen. Und in der Schuke melde dich bei Sachen, die du wirklich weißt, wie gesagt, einmal pro Stunde reicht schon. Und hab vor allem keine Angst ausgelacht zu werden, falls doch mal was falsch sein sollte. Fehler macht jeder und Fehler muss man sogar machen u zu lernen. Und jeder sollte das Recht haben Fehler machen zu dürfen. Ich weiß, dass das in der Schule oft schwierig ist. Und falls wirklich mal jemand lachen solte, denk dir einfach, dass die die über dich lachen diesen entscheidenden Punkt eben noch nicht gelernt haben. Dass Fehler wichtig sind, um weiter zu kommen.

LG Susannah