Hallo, Derzeit bin ich 16 Jahre alt und mache Sport (insbesondere Muskeltraining) fast jeden Tag und will dabei noch zunehmen. Ich habe zum Abendessen (zum Erstaunen meiner Eltern) ca. 1 kg Kartoffeln verdrückt. Natürlich nicht mal eben so, aber ich hab's hingekriegt. :D Meine Frage ist hat das irgendwelche Folgen? Kartoffeln enthalten ja viel Stärke und Ballaststoffe. Kann das eventuell zu Verstopfung o.Ä. führen? Danke in Vorraus.