Ich nehme einfach nicht zu aber warum?
Hallo, ich bin 1,65cm groß und wiege 46kg.
Ich essen den ganzen Tag weil ich defintiv zunehmen möchte.
Komme am Ende des Tages immer auf ca. 4000 kcal.
Bin über jeden Tipp und über jede Erfahrung dankbar.
Essen,
Ernährung,
Gesundheit und Medizin,
Sport und Fitness