Man erlebt es ja öfter. Menschen vertrauen einen was emotionales an. Manchmal echt krasse Dinge. Und es passiert auch dass sich dieses Thema mehrfach wiederholt.
Ich weiß manchmal nicht wie ich damit umgehen soll. Und was die richtige und psychisch bessere Methode ist.. wenn man drüber redet vertieft man sich in die Thematik und glücklicher wird die Person nun auch wirklich nicht.
Es ist ja immer noch belastend für die Person. Was ist an dieser Stelle aber bemerke ist, dass die Person dazu neigt in Selbstmitleid zu versinken und negative Themen haben für viele negativ eingestellte Menschen auch Suchtpotential
(Ja es stimmt. Depressive sind süchtig nach dem Stresshormon Cortisol und der Körper weiß wie er mit negativen Gedanken es schafft sein Cortisol Level aufrecht zu erhalten. deswegen fühlt es sich auch für manche nicht richtig an wenn sie versuchen positiv zu denken, deswegen helfen oft mutmachende Sprüche nur temporär).
Ich habe eine Person kennengelernt, die wenn negative Themen fallen abschweift und wenn die Themen sogar interessant sind, es erfolgreich schafft. Ist es denn besser so? oder ist das eine Form von verdrängen? Aber wenn man etwas nicht verdrängt bzw nicht akzeptiert, dann ist man doch immer in einer Spirale gefangen und das Gehirn lernt doch gar nicht wieder Synapsen zu bilden die ein positives Denken hervorrufen.
Was ist eure Meinung. Drüber reden? Wo ist die Grenze? Oder doch besser Ablenken?
