Ich würde mit so viel Gewicht auch nicht joggen. Schwimmen oder Walking sind besser für Deine Gelenke. Auch Krafttraining, Stepper ...

Bezüglich der Schuhe, gehe in ein Schuhgeschäft und lasse Dich dort beraten. Professionelle Verkäufer sind auch Berater und nehmen sich Zeit für Dich, um den für Deinen Fuß optimalen Schuh herauszufinden. Du kannst in manchen Geschäften sogar eine Videoanalyse kostenlose machen. ;-)

Hoffe Dir hilft das weiter.

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