Hallo, ich trage zurzeit eine feste Zahnspange mit einer herausnehmbaren Aufbissplate und frage mich wie lange ihr eure tragen musstet. Ich musste meine jetzt schon seit 1einhalb Jahren tragen und finde das ständige Putzen der Aufbissplate und dass man teilweise undeutlich spricht sehr nervig. Sollte ich die Aufbissplatte nach jedem Essen putzen oder nur so 2mal am Tag? Und wie lang trägt man sowas im Durchschnitt?

Mlg