Noch zur Ergänzung: Es gilt auch für Mikroorganismen.

Das Prinzip ist hier das Gleiche, wie bei Pflanzen. Jeder Organismus braucht bestimmte Nährstoffe in ausreichender Konzentration um überlebenn zu können. Man spricht hier von essentiellen Stoffen. Alles andere kann bei Mangel zumindest eine Zeit lang kompensiert werden, bevor irreversible Schäden entstehen oder der Tod eintritt.

Über viele Generationen kann aber sogar eine Anpassung an den Mangel von essentiellen Stoffen oder hohen Dosierungen von toxischen Stoffen entstehen. Durch weglassen oder zuführen bestimmter Stoffe kann man demnach  Mangelmutanten oder gar Resistenzen erzeugen und untersuchen. Das geht bei Mikroorganismen aber natürlich viel schneller als bei höheren Lebensformen.

LG

Deine Frage ist leider nicht eindeutig. "Kontaktsperre" klingt nach was Rechtlichem. Also, dass du dich ihm oder den Kindern nicht nähren darfst oder Kontakt aufnehmen darfst. Das ist unumstößlich und du bringst dich in echte Schwierigkeiten, wenn du das ignorierst.

Wenn es ein beiderseitiges Einvernehmen (Beziehungspause) ist, musst du überlegen, wie es dazu gekommen ist. Wenn du zu sehr klammerst und er deswegen Abstand braucht, würde ich es echt sein lassen. Hat einer von euch nen Fehler begangen, würde es einen Annährungsversuch/Entschuldigungsversuch/Vergebungsansatz demonstrieren. In dem Fall also empfehlenswert. Wo ihr in eurer Beziehung steht, kannst leider nur du ganz alleine wissen.

Alles Gute!