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Antwort
Also wenn ich vor Vorträgen, Präsentationen, öffentlichen Reden, etc. aufgeregt bin, versuche ich eine gewisse "Gleichgültigkeit" vor dem bevorstehenden Ereignis zu haben. Natürlich muss man auch irgendwie bei der Sache sein, aber ich versuche einfach keine Gedanken zuzulassen, wie "was werden wohl die anderen denken", etc.
Aber das ist auch nur mein ganz persönliches "Rezept". Ob es dir jetzt weiter hilfft, das weiß ich natürlich auch nicht.