Ich habe das selbe Problem. Mein Tipp wäre es, wenn du einfach mal einen Small Talk mit einer Frau/Mädchen in Bus oder Bahn führst. Sei aber nicht so aufdringlich oder so.. Nicht das sie Denkt das du sie belästigts. Oder zeig mit deiner Körpersprache das du etwas von (ihr) willst. Vlt. Kommt sie ja auch auf dich zu..;D

Naja abends viel zu essen kann sein Nachteile haben.. wenn du danach ins Bett gehst, bist du in der Ruhe Pause und Am Tag halt nicht..Weil dein Körper da Aktiv ist...

Macht nichts auf die Gesundheit oder so ...du wirst nur ein ganz bisschen dicker sag ich mal,weil dein Körper die Teile die du vorher aufgenommen hast erstmal nicht braucht..Und wenn du sie brauchst ist es schon zu spät weil du dann wahrscheinlich schon aufm Klo bist den das Essen wird ja verdaut..