Hey naja ich kenne das Problem. Ich wollte auch nicht so gerne zum, wie du es nennst "Psycho Doc ". Aber so schlimm ist es nicht. Ich kann verstehen das wenn du einmal negative Erfahrungen gemacht hast, dann ist das jetzt blöd, aber einen Versuch ist es trotzdem wert. Du hast warscheinlich noch nicht die Person gefunden der du ganz Vertrauen kannst. Darf ich fragen was damals so "schief" gelaufen ist bei deinem Erfahrungen mit den vorherigen Hilfsangeboten? Manchmal braucht man etwas Zeit bis man sich dazu entschließen kann Hilfe anzunehmen. Das ist auch okay! Rede mit deinen Eltern erkläre ihnen deine Lage und wie schwierig es ist Hilfe anzunehmen. Ich find es schade das dir alle das unterstellen und wie manche hier kommentieren. Nimm dir das nicht zu Herzen! Wenn du reden willst, dann kannst du mir gerne hier oder auf instagram schreiben. Insta: @Thinkhappythoughtsssss

Achja, und mit dir ist nichts falsch. Bitte stell dir nicht die Frage was mit dir falsch ist💓

Ich könnte es versuchen :)

Hallo😊🍀

Erstmal finde ich es Klasse das ihr, ihr helfen wollt! Aber Wie gesagt ist das nicht so einfach und ihr kann da meist eine neutrale Person, wie ein Therapeut helfen. Aber ich denke ihr würde es schon sehr helfen, wenn ihr Verständniss dafür habt wie es ihr geht und es nicht persönlich nehmt wenn sie einfach ihre Ruhe haben will oder in ihrem Zimmer bleiben will...

Seid einfach nett zu ihr, vielleicht unternehmt ihr was schönes, das sie ein bisschen ihre Sorgen und Ängste vergisst und gebt ihr einfach das Gefühl das ihr sie liebt, egal ob sie gerade mit Depressionen zu kämpfen hat und sich eventuell zurückzieht.

Sie wird das Wertschätzen! Und merken was für tolle Freunde ihr seid!😊🍀

Also bis jetzt habe ich noch keine wirklich vergleichbaren Stifte die billiger sind gefunden. Polycromos sind einfach die besten! Aber du brauchst keinesfalls das 120 Set!!! Es reicht auch ein 12 Set oder 24 Set! Da du viele Farben mischst!. Das 12 Set kostet glaube ich 12,99 und das 24 Set 29,99 Oder irgendwie so in die Richtung. Ich weiß ja nicht was du malen willst aber ich brauche meine zum Portrait zeichnen. Und da reichen 24 und dann hab ich noch Hautfarbe als Ergänzung dazu gekauft.

Ich weiß ist jetzt keine andere Billige Marke aber es ist halt einfach so, auch wenn du den Spruch wawahrscheinlich nicht mehr hören kannst: Qualität hat seinen Preis! 😂 Also lieber du sparst auf diese 30 Euro und hast dann tolle Stifte, als wenn du eine billigere Alternative kaufst die dann nicht so richtig toll ist. Sonst bezahlst du ja doppelt. Aber ja Entscheid einfach für dich selbst! Ich sag nur ich hätte auch nie gedacht das man mit "nur" 24 stiften Portraits zeichnen kann.

Liebe Grüße und viel Spaß!😁🦋

Hey, Also ich weiß nicht wie es bei dir ist aber bei mir ist es so das wir uns einfach mit dem Lehrer/in zusammen setzten und dann einfach ein bisschen "quatschen" Da geht es gar nicht so hauptsächlich um meine Noten. Es geht eher darum wie es mir geht, was ich in meiner Freizeit mache. Klar wir reden auch über meine Noten und mein Verhalten aber eher weniger. Es dient ja auch dazu das die Lehrer die Schüler besser kennenlernen.

Aber wie gesagt weiß ich nicht wie es bei dir ist? Du hattest aber schon mal so ein Lernemtwicklungsgespräch oder? Weil du es so negativ beschreibst.

Ich könnte dir jetzt sagen "geh einfach hin wird schon nicht so schlimm" aber ich weiß aus eigener Erfahrung das, das meistens nicht hilft. Ich weiß es ist unangenehm wenn man so bewertet wird wobei ich glaube das das gar nicht unbedingt im Vordergrund steht. Ihr redet ja und du erzählst ja auch. Vielleicht ist es irgendwie möglich das jemand anderes mit zum Gespräch kommt als dein Vater? Wenn das dir da irgendwie unangenehm ist oder deine Mutter. Oder du könntest Fragen ob du alleine kommen könntest. Musst du halt erklären wieso aber ich denke da wird man vielleicht eine Lösung finden.

Also gegen dein nicht schlafen können und aufgeregt sein gibt es auch Übungen die dir helfen. Sie helfen wirklich sich zu entspannen und lockerer ranzugehen. Wenn du da mehr wissen willst und denkst das es dir helfen könnte( Mir hilft es immer sehr doll!!!!) Dann schreib mich ruhig an und wir können nochmal darüber reden :-) Liebe Grüße!!!

Du bist ja süß! Hey also du musst überhaupt kein schlechtes Gewissen haben! Es geht dir nicht gut und deswegen gehst du zum Arzt. Also bist du krank. Und wenn man Krank ist, ist es völlig okay mal einen Tag Pause zu machen und sich zu erholen um wieder gesund zu werden! Du kannst ja daweile auch Stoff nachholen den du an dem Tag verpasst. Sie es so, besser du ruhst dich morgen aus, als wenn es dir dann irgendwann so schlecht geht das du noch länger Zuhause bleiben musst. Gute Besserung!!! 😊🦋

Wenn du dich nicht gut fühlst geh nicht hin, wenn's dir morgen früh doch besser gehen sollte kannst du ja immer noch hingehen. Weißt du du bist die einzige Person die wirklich wissen kann ob es dir gut genug geht und du dich fit fühlst für die Schule. Gute Besserung!!!

Also ich weiß das die Frage sehr alt ist, aber für den Fall das noch andere vor so einem Problem stehen.😉 Also ich weiß ja nicht wie deine Preisspanne ist, klar günstig aber spar lieber ein bisschen und kauf dir das 24 farber castell polycromos Set. Kostet 30 Euro. Was eigentlich wirklich ok ist für so geile stifte😂 Ich male auch damit und du brauchst definitiv nicht 120 Farben. Man kann sie sehr gut mischen. Und für Hautfarbe, die nicht im Set mit drinnen ist zum Beispiel, gebrannen ocker, grau, weiß und so was benutzen klappt super😘Es reichen diese und du kannst ja immer noch einzelne Stifte nachkaufen. (Einzelstift ca.1-2 euro) Ich weiß ja nicht was du malen willst. Aber ich male damit Portraits und am Anfang haben diese 24 gereicht! Ich hoffe ich konnte noch anderen hier helfen😊

Ja die Farben sind sehr deckend, du könntest also eigentlich auch auf schwarzem malen haha😂😉 Aber das graue ist gut. Musst nur kucken das das Papier eine relativ glatte Oberfläche hat aber trotzdem noch rau. (Halt nicht wie aquarellpapier) Was genau hast du vor zu malen? Portraits, Landschaften...Viel Spaß beim malen🤗

Es gibt im Internet so Portale wo alle möglichen Preise miteinander vergöichen werden. Du kannst dann da in so einen Filter eingeben was genau du möchtest z.B Pool, 2 schlafzimmer, deine Reisedauer, Haustiere erlaubt... Und dann sucht er dir etwas passendes. Gib einfach bei Google "Ferienwohnung/Apartment in .... ein und dann kommst du auf solche Seiten. Schönen Urlaub dir!😊

Schau mal im Internet nach Bob Ross. Er malt zwar mit Öl Farbe, aber du kannst seine wunderschönen Landschaften vielleicht als Inspiration nehmen und mit Bleistift zeichnen.

Hey also erst einmal finde ich dein Bild sehr schön! Ich denke den Tipp den ich dir noch mit auf den Weg geben kann ist noch mehr mit Kontrasten zu arbeiten( zum Beispiel das du den Schatten noch viel stärker machst.) Und das halt einzelne Teile des Gehrins noch dunkler werden😊 dort wo halt nicht so viel Licht hinfällt. Du wirst sehen es wird dadurch lebendiger. Und sonst weiter üben, es wird irgendwann kommen. Kannst ja mal bei mir vorbei schauen hab auch gerade ne frage gestellt 😂❤ liebe Grüße

Hey ich kenne das Gefühl nur zu gut! Ich denke du solltest als erstes einmal tief durchatmen. * Atmen* So jetzt schauen wir uns dein Problem genauer an. Ich finde deine Frage und generell das was du beschreibst wirkt alles extrem aufgewühlt und verzweifelt deswegen solltest du bevor du alles bearbeitest eine ruhige Atmosphäre aufsuchen(z.B. dein Zimmer, Bett... Mach dir einen Tee) und jetzt musst du dir erst mal einen "neutralen Kopf" machen. Ich finde es ganz wichtig das du wenn du herausfinden willst wer du wirklich bist eine beste Freundin hast. Mir geht es nämlich immer so das ich bei ihr einfach am natürlichsten oder halt einfach ich bin... Suche dir diese Person es kann auch jemand anderes sein z.b deine Mutter bzw. Familie, Oma,Opa ... Ich finde da merkst du wer du bist und was dir wichtig ist welche interessen du hast. Lade dir einfach für das Wochenende deine Person des Vertrauens ein und beobachte dich selbst. Ich hätte auch mal so eine Phase und mir hat geholfen mir das ganze in so einen 4 Schritte Plan umzuwandeln. Also hier mein "4 Schritte Plan" haha

1. Lade deine Person des Vertrauen zu dir nachhause ein. Macht das was ihr immer Macht. Beobachte dich selbst und Schau auch ob du dich verstellst.

2. Jetzt nimmst du dir einen Zettel und was zu schreiben. Um heraus zu finden wer du bist solltest du aus der Betrachter Position handeln. Betrachte dich selbst wie eine andere Person.( Ich stelle mir oft vor das ich über meinem Körper schwebe) Und jetzt machst du dir eine Mond Map über dein Leben das heißt mit allen Themen: Freundschaften, Hobbys, Familie... Du kannst auch einen Zeitstrahl/Lebensweg aufschreiben. Versuche alles zu analysieren z.B. Freundschaft wieso habe ich mich mit dieser Person angefreundet welche interessen haven wir und was schätzt der andere an mir? Schreib es auf! Dann schau dir auch an welche Freundschaften gescheitert sind z.B Streit oder weil es einfach nicht gepasst hat. Vielleicht hat die andere Person auch in einem Streit gesagt was sie nicht an dir mag und was sie mag... Werte quasi dein Leben aus. Und schreib alles auf!!! Es ist wichtig heraus zu finden warum du nicht du selbst sein kannst und warum du dir fremd vorkommst. Die Antwort findest du in deiner Lebens Mind Map. Part 2 folgt gleich.