Hi ich bin w13 in 1.5 Monate 14

Mein Freund hat neulich Schluss gemacht und er war eigentlich der einzige der mir liebe gegeben hat und jetzt ist er weg.

Aber ich brauche liebe und weil ich von meiner Familie keine bekomme weiß ich nicht was ich tun soll. Ich will einfach jemanden der mich mal umarmt und mir sagt dass er mich liebt.

Ich weiß das hört sich echt nach krassem selbstmitleid an aber ich fühle mich einfach so.

Ich war mal bei einer Psychotherapeutin und sie hat gesagt ich bin co abhängig also mache ich mich schnell von anderen Menschen emotional abhängig. Ich merke das an mir auch weil ich mich immer schlecht fühle wenn ich alleine bin.

Was kann ich dagegen tun dass ich mich ungeliebt fühle?

Danke schonmal für die Antworten