Probier doch mal ob du bei einem ausgiebigen Waldspaziergang auf einen grünen Zweig kommst ;) nein im Ernst ich finde irgendwo allein in der Natur kommt man am besten zur Ruhe und dann kannst du es vielleicht definieren, oder du probierst auch einmal Meditation aus.

Wenn dus dir noch leichter machen willst kannst du mal Spiritkristalle ausprobieren, die wirken nämlich unter anderem ausgleichend, zentrierend und bewusstseinserweiternd! ;)

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