Hallo zusammen,
ich hab mir vergangenen November den kleinen Zeh gebrochen. So weit so harmlos, der Arzt meinte das ist mit nem Tapeverband nach 4 Wochen wieder ok.
Leider bin ich aber um Weihnachten rum mit genau dem Zeh beim Hose anziehen hängen geblieben, so das er laut Arzt wieder geknackt ist. Und jetzt heilt das Ganze irgendwie gar nicht mehr bzw so langsam das es voll nervt. Der Doc sagt da kann man nichts tun, ich soll ihn möglichst wenig belasten und in drei Monaten nochmal zum röntgen kommen.
Kann man da wirklich nichts tun? Ich kann den Zeh gar nicht besonders schonen, muss ja jeden Tag arbeiten und so. Gibts da nicht irgendeine Schiene oder so damit das ruhiggestellt wird? Ich möchte auch so schnell wie möglich wieder joggen und so... Vielleicht habt ihr ja nen heißen Tipp :)