Hallo Leute, ich verstehe es einfach nicht. Ich bin weiblich und dünn also bin 164cm gross und wiege 50 kilo und habe trotzdem noch speck am bauch... ich mache jeden Tag zuhause sport und gehe 2 mal in der woche badminton spielen... dazu laufe ich manchmal eine halbe stunde auf dem laufband.. Trotzdem geht der speck am unteren bauch und an den seiten nicht weg und ich will nicht noch mehr abnehmen weil ich nicht ins untergewicht fallen will.. Könnt ihr mir vielleicht helfen, wie ich zu einem flachen bauch komme? Ich mache auch fast täglich bauchübungen und weiss nicht weiter..