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Dein Körper hat dadurch einige Mangelerscheinungen...meistens hat man schon im Gefühl, was man zu sich nehmen sollte-auf jeden Fall was salziges essen, viel Mineralwasser trinken, nicht zu säurehaltige Früchte essen (Bananen sind super) und den Magen beruhigen-mit Tee und Zwieback. Aspirin sollte auch helfen. Danach schön ausschlafen...kannst ja sagen, dass du nicht gut geschlafen hast wg. Albträumen oder so.