Nehm dir genug Zeit fürs fahren. Klar dauert es dann länger, aber dann kommst du nicht so schnell ins schwitzen! Zieh dir was lockeres an und lauf nachdem du angekommen bist bisschen herum. Du kannst dir auch kaltes Wasser über die Pulsadern laufen lassen - das kühlt ab und beruhigt den Puls.:)
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