Also, ob jetzt weiblich oder männlich diese Tipps kann jeder befolgen. Genug schlafen, aber auch nicht zu viel sonst siehste zermatscht aus. Viel Obst und Gemüse essen. Wenn ich regelmäßig viel Obst und Gemüse esse, sieht man wie viel straffer meine Haut aussieht und der Teint gesünder ist. Wenig rauchen/ Alkohol trinken, am Besten gar nicht. Vor nem wichtigen Termin kannste nen Abend vorher in ein warmes Entspannungsbad gehen. Badezusatz suchste bei Rossmann, DM oder sonst wo aus. Das baden fördert die Durchblutung und die Haut sieht besser aus. Zusätzlich kannste noch eine Gesichtsmaske draufmachen. Am Besten während du in der Wanne liegst. Die Poren sind durch die Wärme geöffnet und die Haut nimmt die Wirkstoffe besser auf. Ne Maske für Erholung, straffere Haut, oder Feuchtigkeit ist sehr gut. Du kannst auch Gurkenscheiben (von einer Schlangengurke) auf die Augen legen, das wirkt Wunder! Die Haut saugt die Feuchtigkeit aus der Gurke förmlich auf und die Haut um die Augen wirkt um Jahre jünger und straffer! So, ich hoffe ich konnte helfen. :)