Das passt zwar jetzt nicht zum Thema - aber ich bin froh, dass ich nicht alleine mit diesem Promlem bin.
Was du machen könntest.. Ablenken! Einfach irgendwas, was dich ablenkt. Ich dachte da an Computerspiele & deine Lieblingmusik hören. Das hilft (bei dir zumindest) sehr gut. Oder du könntest ins Kino gehen oder ins Schwimmbad, oder sonst irgendwo hin, wohin du gerne hingehen magst.
Viel Glück :)