bei mir wars genau so. Anfangs habe ich die lose Zahnspange beim schlafen immer getragen. Irgendwann wurde mir das zu blöd und jetzt trage ich sie seit ca3 Jahren nicht mehr. Dadurch hat sich alles wieder zurückentwickelt, was bei mir heißt: Unterkiefer hat sich um 7mm vorgeschoben und meine Zähne werden langsam auch wieder krumm. letztendilch ist es aber deine Entscheidung wie du dass machen willst. Wenn du mit krummen Zähnen leben kannst(so wie ich) kannst die Zahnspange ruhig weglassen, wenn nicht bleibt dir kaum was anderes übrig. Mein KO hat mir damals vorgeschlagen eine "fest Zahnspange" hinter den Zähnen mir machen lassen, da die krankenkassen die kosten selten übernehmen habe ich es nicht gemacht.