Ganz viel Ruhe. Viel im Bett liegen bleiben aber am besten jeden Tag kurz an die frische Luft.

was noch gut helfen könnte ist Zwiebelsaft - Zerschnittene Zwiebeln in einen Glas mit Zucker oder Honig warm stellen lassen (am besten auf einer Heizung) nach 8 std - 16 std den Saft daraus trinken.

Zerschnittene Zwiebel Vor dem schlafengehen in Dicke Socken.

Bei Schnupfen Knoblauch in die Nase. (Auf keinen Fall zerschnitten - dies könnte die Haut Reizen und Verbrennungen erstellen)

Dick eingepackt schlafen gehen das man viel schwitzt. Schwitzen hilft den Körper bei Erkältung richtig gut. Am nächsten Morgen direkt umziehen!

Viel Warmes Trinken Am besten mit Zitrone oder/und Ingwer ( Am besten Tees die nicht viel Eisen entziehen ) Schwarzer Tee ist ganz schlecht.

Seit wann seid ihr getrennt ? Sprach das Kind nach der Trennung mehrmals über den Vater im Sinne von (wieder zusammen Leben) / (Sich Vertragen) Seit wie lange ist der Stiefvater da und wie kommt das Kind mit ihn aus ?

Warte am besten ab ob du deine Tage bekommst. Wenn sie ausfallen sollten könnte eine Schwangerschaft zustimmen. Die Frage ist ob dein Zyklus immer regelmäßig kommt und ob es sein kann das deine Tage vielleicht etwas früher kommen. Es könnte aber auch sein das du eine Blasen Entzündung hast (Manchmal merkt man dies kaum) und dir immer mal wieder etwas Urin durchläuft. Die beste Option wäre zum Frauenarzt zu gehen und sich checken zu lassen ob alles in Ordnung ist. Er/Sie kann dir alle Fragen beantworten und dich gründlich untersuchen.

Das ist schrecklich was euch vorgefallen ist. Das tut mir leid. Die Entscheidung liegt an dir und lass dich von niemanden beeinflussen. Du musst ihn nicht direkt verzeihen weil sowas ist unverzeihlich. Du könntest versuchen ihn eine 2 Chance zu geben und schauen ob er die Verantwortung als Vater wirklich übernehmen möchte und sein Verhalten ändern möchte zur Liebe zu dir. Wenn es nicht der Fall sein sollte solltet ihr getrennte Wege gehen und du solltest dich Dan am besten von ihn komplett isolieren. Dann könnte man je nach dem Fall für Monate oder Jahre Kontakt abbrechen und vielleicht trifft man nochmal aufeinander und etwas ändert sich. Wenn du aber der Meinung sein solltest das du zu verletzt bist für diesen Schritt sich mit ihn zu treffen, dan verschiebe es oder sage ihn offen und ehrlich das so viel vorgefallen ist das du dir im Moment nicht vorstellen kannst mit ihn Kontakt aufzunehmen und du doch erstmal lieber über whatsapp den Kontakt behalten wollen würdest. Man hört raus das du ihn trotz seines Verhalten als Vater einsiehst. Jeder Mensch kann dich ändern wenn er will. Es liegt aber in seiner Hand ob er es von Herzen will.

Hallo Linae313, versuche nochmal mit deiner Mutter zu reden. Ganz in Ruhe und entspannt. Mach ihr eine Tasse Tee oder ähnliches und sage ihr deine ganzen Gefühle heraus. Das ist deine Mama sie kennt dich und wird sehen das du es ernst meinst. Mamas brauchen auch mal ein ruhiges Gespräch und ein Danke. Vielleicht hatte sie tatsächlich schlechte Laune. Das nächste mal könntest du sie Fragen. - Mama du siehst heute nicht gut aus ist was passiert, geht es dir gut ? - Das sollte viel Stress ersparen dir und auch ihr. Es ist vielleicht nicht immer der perfekte Zeitpunkt, aber jeder hat mal schlechte Laune. Wenn man sauer ist klopst schnell mal was raus. Wir sind alle nur Menschen. Man sollte immer in Ruhe kommunizieren und die Bindung wird viel stärker als man am Anfang denkt.

Viele Grüße. Hoffe es war hilfreich. Viel Glück euch beiden 😊🤗😉

Hallo Viki985, der beste Anfang wäre mit deiner Freundin zu reden. Du sollst dein Kummer nicht alleine durchmachen. Eine gute Freundschaft basiert an Ehrlichkeit und Vertrauen. Sobald dein Vertrauen immer wieder missbraucht wird, trennst du dich immer mehr von der Person. Du solltest aber trotzdem ein ehrliches Gespräch mit seiner Freundin suchen und dadurch auch sehen ob die Freundschaft echt ist. Wenn sich was ändert heißt es du bist ihr genauso wichtig wie sie dir. Ändert sich nichts würde ich mich einfach nicht mehr melden. Ihr könnt miteinander reden und zusammen in eine Klasse gehen auch wenn ihr nicht mehr so gut miteinander seid wie früher. Es kommt der Alter wo jeder seine Wege geht und nur die echten Freunde bleiben. Wenn es mit deiner Freundin nicht echt sein sollte kommt irgendwann eine Person ob Freund oder Freundin die dich versteht und du zu ihr oder ihn immer offen alles sagen kannst ohne dir Gedanken zu machen.

Viele Grüße und viel Glück. Hoffe es ist hilfreich 😊