Leider ist das oft so das Schulen dagegen nicht viel tun können.

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Vielleicht klingt das etwas kitschig, aber vielleicht fehlt ja einfach nur liebe. Liebe die du gibst und liebe die du bekommst. Das kann ein Partner sein. Das können aber auch Freunde sein

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Versuch ihn zu wecken und ihn ins Bett zu schicken. Wenn er nicht will kannst du ja trotzdem noch einen Wecker für 4 Uhr stellen. Gib ihm vielleicht noch ein Glas Wasser und der Rest ist nicht deine Sache. Wenn er morgen früh aufwacht muss er selber entscheiden.

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Unterschiedlich. Am meisten beeinflusst der Lebensstil, Ernährung und auch die Sonneneinstrahlung die Hautalterung. Wichtig ist, dass die Haut Feuchtigkeit hat. Ob du das nun ohne Cremes, nur mit Nivea Creme oder mit 5 Cremes und 8 Seren erreichst ist ja eigentlich egal.

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Bleichmittel

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Falls ihr offen für buntes seid : Berlin

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Was hast du denn genau vor? Abnehmen, fitter werden, Muskeln aufbauen, Fettanteil reduzieren?

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Kleiner Tipp:

Habe auch ne Weile jetzt mit dem Abnehmen gekämpft. Dadurch hab ich jetzt auch einiges durchgemacht.
hab so wie du mein Kalorieneinnahme drastisch reduziert. Hab auch relativ schnell 2 Kilo abgenommen. Aber das war’s dann auch schon.
Das liegt leider daran, dass unser Körper in den „Überlebensmodus“ schaltet und dann den Kalorienverbrauch runterschraubt. Was bei Frauen hormonell bedingt sich noch mehr bemerkbar macht.
Informier dich mal über Carb Cycling.

Das klappt bis jetzt bei mir sehr gut.

(Größe: 170 cm Startgewicht: 65 Kilo jetzt: 60 Kilo)

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Ist auch ne Kraft Sache. Weil theoretisch:

je mehr Kraft desto schneller wirst du wahrscheinlich auch fertig :D

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Es gibt solche nosestrips die die Mitesser entfernen
Es werden zwar nicht alles entfernt aber man hat weniger als vorher

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Einfach das Gespräch Anfangen mit:
Du bedeutest mir sehr viel
Und dann läuft das schon

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