Man nutzt in der Regel Osmose und semipermeable Membranen, die selektiv nur gewisse Stoffe durchlassen, um den Alkohol aus dem Bier zu entfernen. Den Alkohol auskochen wäre keine gute Idee... wer will schon gekochtes Bier trinken??
Es gibt leider keine Methode, gezielt Muskulatur an einer Stelle abzubauen. Hungern führt zu einem allgemeinen Muskelabbau, ist aber nicht zielführend. Die einzige Möglichkeit ist, diese Muskulatur nicht mehr gezielt zu trainieren. Beim Crosstrainer trainierst Du nicht alle Muskeln in gleichem Maß, d. h. es kommt darauf an, wo Du Muskulatur verlieren willst: Vorderseite des Oberschenkels (M. quadrizeps femoris), Hinterseite, die seitlichen Muskeln oder die Adduktoren (Innenseite). Dafür müsstest Du genauer angeben, welche Muskeln du abbauen möchtest. Und welchen Crosstrainer Du verwendest.. weitere Infos hier: http://de.wikipedia.org/wiki/Crosstrainer
