Hallo, ich habe kein gutes Verhältnis zu meiner Familie. Aus dem Grund habe ich regelmäßig Albträume und gehe deswegen auch schon regelmäßig zum Psychologen/Verhaltenstherapeuten. In den Albträumen geht es immer wieder um Szenarien, in denen ich von meiner Familie nicht ernst genommen werde und aktiv ausgeschlossen werde.

Ein Beispiel: Die ganze Familie plant gemeinsam in den Urlaub zu fahren und sagen mir ins Gesicht, dass sie mich nicht dabeihaben wollen.

Hattet Ihr auch schon mal solche Albträume? Ich wäre für jede Schilderung eines Albtraums dieser Art sehr dankbar. Es würde mir helfen zu erfahren welche Art von solchen Albträumen Ihr schon hattet und wie Ihr darüber nachdenkt.

Vielen Dank im Voraus für das konstruktive Feedback.