das kommt auf verschiedene Faktoren an.

Wie siehst dein Körper aktuell aus? Hast du schon Muskeln? Werden die Muskeln vielleicht noch von einer ordentlichen Fettschicht bedeckt, welche die Strukturen verdeckt?

Außerdem kommt es natürlich auf die Technik an und auch auf deine Ernährung.