Hallo, Ich will mit Kickboxen an fangen. Ich verfolge ein Traum, ich will nicht nur einfach so Kickboxen machen, sondern wenn ich das Talent habe auch in MMA einsteigen. Aber das sind bis jetzt nur (Träume!). Mann sieht ja immer, das Gelenkigkeit das A.O ist für die hohen Kicks. Aber zu meiner eigentlichen Frage, was muss ich machen das ich Gelenkig werde. Also wie muss ich mich Dehnen, das ich Gelenkig werde. Vielleicht wollt ihr Wissen, wie alt ich bin. Ich bin 16, soweit ich weiß kann man ab einem bestimmten Alter nicht mehr Gelenkig werden?!. Naja ich hoffe mir kann geholfen werden. Freue mich schon auf die Antworten. :)

Ich bin fahranfänger und mir ist schon oft sogar mehrmals hintereinander das auto abgewürgt. jetzt habe ich bei jeder fahrt angst das es mir immer passiert. suche mir jetzt schon immer strassen wo ich nicht soviel anhalten muß oder wo wenig verkehr ist brauche eure hilfe und ein paar tipps die mich aufmundern