Hallo Penni, da ich Dein Alter,noch Deine Größe und Gewicht kenne,würde ich als erstes darauf tippen,das Dein Körper unterversorgt ist.Nimm Deine Größe minus 100,dann nimmst Du das mal 24 Std.was dabei heraus kommt das sind deine Kalorien die Du auf jeden Fall zu Dir nehmen mußt ( Grundumsatz).Treibst Du zusätzlichen Sport,oder arbeitest Du sogar schon,mußt Du 1000 Kalorien dazurechnen.Ein Auto braucht auch guten Sprit um zu fahren also versorge Deinen Körper richtig.Der Körper holt sich das,was er braucht aus Deinen Muskeln und Knochen.Das merkt man jetzt noch nicht aber später im Alter,dann ist es zu spät.Ich habe gerade gelesen das Du eine Diät machst,dann ist es um so wichtiger Dich an den Plan oben zu halten.Du nimmst einfach nur Deinen Grundumsatz zu Dir und wirst sehen das Du abnimmst ohne zu frieren.Wenn Du unter Deinen Grundumsatz gehst,nimmt der Körper das was ihm fehlt aus den Fettdepots.Diese Fettdepots sind um Deine Organe.Werden die Fettdepots aufgebraucht,so schädigst Du Deine Organe.An die Speckröllchen geht der Körper nicht.Also denke bitte an Deinen Grundumsatz.Ich wünsche Dir das Du den richtigen Weg findest.

Liebe Clara, ein Verkäufer ist jemand der von der Pike auf gelernt hat,richtig mit Ausbildungsvertrag.Eine Verkaufshilfe bist du, wenn du über 7 Jahre als Verkäufer gearbeitet hast und dann theoretisch als gelernte Verkäuferin zählst und auch dem entsprechend bezahlt wirst.Du darfst dich aber nur Verkaufshilfe betiteln. Slyfox