Hi Also ich bin 18 Jahre alt und wollte Fragen ich bin Skinny Fat obwohl ich sportlich Aktiv bin. Ich mache sowohl Cardio als Auch Krafttraining. Meine Frage ist also sollte ich anders Vorgehen oder was meint ihr. Also mein Ziel ist es einen Flächen Bauch zu haben und nicht wirklich Muskel aufzubauen sondern eher sportlich Aktiv zu sein bzw. Mich in meinem Körper wohl fühlen.