Antwort
Hey,
Also ich bin Junge und 15 Jahre alt. Ich finde Mädchen sollten dünn sein aber nicht unbedingt ein Sixpack haben. Das würde ich persönlich einfach unattraktiv finden. Ein bisschen Muskeln sind ok aber halt kein Sixpack. Du könntest doch Liegestütze dazu nehmen. Pass aber auf das du nicht nur den Bauch Trainierst. Das könnte schlecht auf deine anderen Körperbereiche auswirken. Man sollte versuchen immer den ganzen Körper gleichmäßig zu Trainieren und sich dann auf einzelne Bereiche " Spezialisieren".