Hey:) Gestern ist mir beim Basketballspielen versehentlich jemand mit voller Wucht auf den großen Zeh gestiegen. Ich hab zwar bemerkt, dass der weh tut, aber durch das Adrenalin (war ein Turnier), habe ich einfach weitergespielt. Danach war er natürlich blau. Ich habe ihn dann als Erstmaßnahme gekühlt und hochgelegt. Ca. 2 1/2 Std. später zu Hause hat mir meine Nachbarin geraten, den Zeh eine Zeit lang in heißes Wasser gemischt mit Bicarbonat zu tippen. Das soll anscheinend helfen. Allerdings habe ich gelernt, dass man bei Blutergüssen kühlen soll. Jetzt bin ich mir also unsicher was ich machen soll. Gerne würde ich eure hilfreiche, kompetente Meinung hören.

Euer Simon