Ich habe vor noch dieses Jahr nach Italien zu fahren eine Woche lang. War schon jemand während Corona in Italien? Wie ist das mit der Maskenpflicht im Hotel oder am Strand? Muss man dort überall Maske tragen?

Bin in den letzten drei tagen um 5uhr ins Bett gegangen und hatte immer nur 3-5h Schlaf, was ich aber ändern möchte! Da ich so nicht auf meine Kalorien zum zunehmen komme wenn ich nur die Hälfte vom Tag habe. Bzw ist beim krafttraining regeneration einfach mega wichtig, auch gesundheitlich.

Deshalb die Frage, wann sollte ich schlafen gehen, wenn ich um 6-7Uhr aufstehen möchte.

Danke.

Ich suche ein anderes wocht für die periode, erdbeerwoche,

Alle die GNTM grade live schauen was denkt ihr von dem zickenkrieg

irgedwie tun mir alle leid ich weiß nicht 😐

mein Sohn 13 hat null Bock zu lernen ist in der (. Klasse Hauptschule Noten im 4er Bereich. ich kann reden er soll lernen hat kein bock will zocken im internet oder möchte eine X-Box 360.