Ja sag’s ihm mal
offen und ehrlich, so muss es ja später auch weiter gehen
Ja sag’s ihm mal
offen und ehrlich, so muss es ja später auch weiter gehen
Könnte eine allergische Reaktion sein
Das du’s verkackt hast weißt du ja wohl selber, das einzige was du jetzt noch tun kannst ist dich inständig zu entschuldigen und daraus zu lernen.
Um welche Altersgruppe handelt es sich denn dabei ungefähr
Hä dann bezeichnet man sie als Römer weil sie sich so genannt haben
1. Du darfst mit der Ernährung nicht nachlassen
2.achte auch auf die Inhaltsstoffe wie z.B viel Eiweiß
3.Um schnell ein sixpack aufzubauen solltest du 5-6 mal pro Woche trainieren
4. Für brustmuskeln solltest du jeden Tag um die 100 Liegestütze machen und die Übungen wechseln bzw die art von Liegestütze