Antwort
Hallo Saske
zuerst mal finde ich es gut, dass du ein Sixpack aufbauen möchtest, und auch auf die Ernährung achtest. Allerdings sind deine "jeden tag 10min Six Pack Übungen" und danach 30-60min just dance nicht sinnvoll. Ich weiß nicht dein Alter, deine Größe und dein Aktuelles Körpergewicht.
Hier mein Tipp. Mache jeden zweiten Tag Sixpack Übungen, und lass das Just Dance aus. Du brauchst die Energie die du verbrennst für die Sixpack Übungen.
Trainiere Jeden zweiten Tag damit dein Körper sich erholen und regenerieren kann.
Es reicht auch jeden dritten Tag die Übungen zu machen