Hallo leute und zwar hatte ich zwei tage frei und habe aus frust sehr viel gegessen schokoladen, kuchen usw. und grad bereu ich es einwenig...naja will auch nicht zunehmen. Hab morgen wieder arbeit und bin einerseits auch froh ich ernähre mich sonst gesund und baue auch an machen tagen ein kleinen riegel mitein sodass ich auf schokolade nicht verzichte...und wollte wissen ob zwei aufeinanderfolgende tage was ausmachen...hab echt viel gegessen mein bauch ist schon dick

Hallo ich möchte morgen ins Solarium und möchte von klein anfangen also ist es ok wenn ich in die zweit Niedrigste Stufe gehe? Weil in der ersten passiert da nicht viel..