Ich habe eine Zeit lang immer 2 Joints am Tag geraucht zuletzt habe ich vor 50 Stunden meinen letzten geraucht und werde wahrscheinlich in 3 Tagen eine Urinprobe abgeben. Ich weiß das kreatin helfen soll, nur wie viele Kapseln am Tag sollte ich einnehmen und wie kann es aussehen lassen, das dein Urin nicht zu durchsichtibar aussieht, was gibt es für Möglichkeiten das man nicht denkt man hätte es gefälscht ?